Susu Merusak Gigi Anak, Benarkah?

Halo Bunda, apa kabar hari ini? Banyak yang mengatakan bahwa susu dapat merusak gigi anak sehingga keropos dan terlihat kehitaman. Tapi benarkah demikian?

Susu merupakan salah satu makanan yang sangat baik untuk tumbuh kembang anak. Kandungan nutrisi dalam susu, seperti protein, kalsium, dan vitamin D, sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, susu juga mengandung asam amino esensial yang mendukung perkembangan otak dan sistem saraf anak. Dengan mengonsumsi susu secara teratur, anak-anak dapat memperoleh nutrisi yang diperlukan untuk menjadi individu yang sehat dan kuat.

Salah satu cara pemberian susu kepada bayi adalah dengan menggunakan dot. Dot ini biasanya terbuat dari bahan yang aman seperti silikon atau karet, dan dirancang khusus untuk memudahkan bayi dalam menyusu. Penggunaan dot memungkinkan bayi untuk mengisap susu dengan lebih nyaman, mirip dengan saat menyusu langsung dari payudara ibu. Selain itu, dot juga dapat digunakan untuk memberikan susu formula atau ASI perah, sehingga memberi fleksibilitas kepada ibu yang bekerja atau memiliki keterbatasan dalam menyusui langsung.

Pemberian susu untuk anak di malam hari adalah praktik umum yang sering dilakukan oleh orangtua untuk membantu anak tidur dengan nyenyak. Susu mengandung triptofan, yang merupakan prekursor serotonin, neurotransmitter yang dapat merangsang rasa kantuk. Memberikan susu sebelum tidur juga memberikan rasa kenyamanan kepada anak, yang bisa membantu meredakan kecemasan atau ketidaknyamanan sebelum tidur. Namun, penting untuk memastikan bahwa pemberian susu di malam hari tidak berlebihan, karena kelebihan kalori dapat menjadi masalah jika anak sudah terbiasa tidur dengan perut terlalu penuh.

Pemberian susu di malam hari pada anak, meskipun memiliki manfaat dalam membantu anak tidur dengan nyenyak, dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan gigi anak jika cara pemberiannya tidak tepat. Salah satu dampak yang paling umum adalah pembentukan karies gigi atau kerusakan gigi. Susu mengandung gula alami, yang jika dibiarkan menempel pada gigi dalam waktu lama, dapat menjadi makanan bagi bakteri di mulut yang menyebabkan kerusakan gigi. Oleh karena itu, jika anak sering diberi susu di malam hari dan tidur tanpa membersihkan gigi dengan baik, risiko karies gigi bisa meningkat.

Cara pemberian susu di malam hari juga bisa berpengaruh pada perkembangan gigi anak. Jika anak terbiasa tidur sambil menghisap dot yang berisi susu, bisa menyebabkan perubahan pada pertumbuhan rahang dan gigi mereka. Ini bisa mengakibatkan masalah ortodontik di masa depan, seperti gigi yang tumbuh tidak sejajar atau masalah dalam mengunyah.

Untuk mengurangi dampak buruk pemberian susu di malam hari pada gigi anak, penting untuk memastikan bahwa gigi mereka dibersihkan sebelum tidur. Selain itu, sebaiknya susu diberikan dalam jumlah yang tidak berlebihan dan jangan menjadikan pemberian susu sebagai kebiasaan setiap setiap kali anak terbangun. Sebagai alternatif, ibu dapat memberikan air putih untuk meredakan rasa haus ketika anak terbangun di malam hari. Dengan demikian, kesehatan gigi anak tetap terjaga dan gigi ompong dapat dihindari. 

Jadi, susu memang baik untuk tumbuh kembang anak, tetapi cara pemberiannya juga harus baik.

Bagikan artikel "Susu Merusak Gigi Anak, Benarkah?" lewat: